Guta
Afecțiunile care cauzează durere pe termen lung interferează în mod negativ cu calitatea vieții și pot să scadă motivația și plăcerea de a desfășura activități obișnuite. Din sfera reumatismelor inflamatorii face parte boala cu denumirea de gută.
Aceasta este o formă de artrită care poate afecta pe oricine, dar este mai frecvent diagnosticată la bărbați decât la femei. Guta cauzează durere severă, mai ales dacă nu se intervine în timp util și este o afecțiune debilitantă, care poate afecta grav calitatea vieții unei persoane.
Simptomele gutei includ de obicei durere bruscă și intensă în articulația afectată. De asemenea, alte semnale care indică prezența gutei sunt roșeața, inflamația și senzația de căldură. Crizele de gută sunt mai frecvente în timpul nopții, ceea ce nu permite persoanei în cauză să se odihnească, lucru ce poate conduce și la alte probleme de ordin fizic și emoțional. Odată cu trecerea timpului, atacurile și crizele pot să apară tot mai des, cauzând afectarea cronică a articulațiilor și deformarea.
Factorii de risc care favorizează apariția gutei includ:
- sexul: guta este mai frecventă la bărbați, în special la cei cu vârsta peste 40 de ani
- istoric familial favorabil
- obezitatea
- hipertensiunea arterială
- diabetul
- dietă bogată în grăsimi
- consumul excesiv de alcool
- deshidratare
- menopauza
Descoperă programele și terapiile Alchimeia
Cauzele gutei
Guta este o formă de artrită care apare ca urmare a acumulării de cristale de acid uric în articulații, în special în degetele de la picioare, glezne și genunchi. Organismul produce acid uric atunci când descompune purinele, care se găsesc în multe alimente și băuturi. Carnea roșie, fructele de mare, berea și băuturile carbogazoase bogate în zahăr sunt principalele surse de acid uric, care trebuie evitate atunci când ești predispus la gută. Este esențial să ai o dietă cât mai sănătoasă atunci când ai fost diagnosticat cu gută, pentru a evita complicațiile.
Dacă organismul este sănătos, rinichii se ocupă cu filtrarea excesului de acid uric. În cazul în care corpul produce prea mult acid sau dacă rinichii nu funcționează optim, se acumulează acid uric în articulații și se formează cristale care generează inflamație și durere.
Stilul de viață nesănătos este principalul motiv pentru care guta poate să apară la anumite persoane. Atunci când ai o alimentație necorespunzătoare, te poți confrunta cu tulburări de greutate și cu probleme în organism.
Toate acestea vor declanșa inclusiv tulburări de sănătate mintală, deoarece bolile sunt în multe situații cauze principale are depresiei, anxietății și a altor afecțiuni emoționale. Echilibrul corp, minte, suflet are un rol esențial în ceea ce privește calitatea vieții. La Alchimeia ne bazăm întreaga activitate pe acest echilibru și încercăm să le insuflăm și pacienților noștri dorința de a duce o viață cât mai sănătoasă.
Este important să apelezi la specialiști în domeniu atunci când te confrunți cu simptome de gută. Această boală se poate diagnostica printr-un examen fizic, teste de sânge pentru a măsura nivelul acidului uric și teste imagistice care au scopul de a ajuta la evaluarea articulației afectate.
Tratamentul pentru gută pe care îl promovăm la Alchimeia nu reprezintă un plan standard, ci este stabilit în urma unor analize amănunțite. Astfel, ne dorim să redăm pacienților starea de bine în cel mai scurt timp posibil, urmărind rezultate pe termen lung, precum și ameliorarea simptomelor, cu ajutorul unor programe complet personalizate.
Tratamentele gutei
În cadrul Alchimeia dorim să analizăm cât mai în detaliu starea pacientului înainte de a concepe un plan de tratament și de recuperare. Tratamentul pentru gută are ca scop reducerea inflamației, diminuarea durerii și prevenirea atacurilor viitoare, în așa fel încât să poți trăi cu această boală fără ca ea să te afecteze în activitățile de zi cu zi.
Specialistul alcătuiește acest plan după un diagnostic exact și după determinarea cauzelor care au dus la declanșarea bolii. Planul de tratament poate varia în funcție de severitatea afecțiunii, de frecvența atacurilor și de alți factori care țin de pacient, cum ar fi vârsta, starea generală de sănătate și istoricul medical.
Ne axăm, în primul rând, pe modificări ale stilului de viață pentru gestionarea cât mai eficientă a gutei și pentru ținerea sub control a simptomelor care afectează grav calitatea vieții. Astfel, recomandările uzuale includ:
- evitarea alcoolului, în special a berii și a băuturilor cu un conținut ridicat de zahăr
- dietă echilibrată, săracă în purine- proteine de origine animala
- hidratare pentru a stimula eliminarea acidului uric din organism
- menținerea unei greutăți sănătoase și exerciții fizice regulate
- evitarea alimentelor declanșatoare, cum ar fi carnea roșie, fructele de mare
Anumite remedii naturale pot ajuta la reducerea inflamației și durerii asociate cu guta, cum ar fi: cireșe sau suc de cireșe, ghimbir, turmeric, oțet de mere.
Toate acestea au proprietăți benefice pentru pacienții cu gută, ajutând la reducerea inflamației și la scăderea nivelului de acid uric din organism.
Nu în ultimul rând, kinetoterapia este una dintre principalele metode prin care luptăm cu boala și cu efectele neplăcute ale acesteia. Terapia fizică ajută la îmbunătățirea funcției articulațiilor și la reducerea durerii asociate cu guta, pentru a crește calitatea vieții. Alături de specialiștii Alchimeia vei învăța cum să gestionezi mai bine problemele care survin odată cu guta, introducând în rutina ta exerciții pentru a îmbunătăți gama de mișcare, antrenamente de forță și de stretching.
Cu ajutorul acestor planuri de tratament personalizate ai șansa să eviți complicațiile și agravarea bolii. Chiar dacă intervențiile chirurgicale sunt recomandate de foarte mulți specialiști, noi integrăm întâi terapiile neinvazive ca metodă eficientă de tratament. Prin intermediul acestora recuperarea este mult mai ușoară și rezultatele persistă pentru o lungă perioadă de timp.
Scopul nostru este acela de a evita agravarea bolii și de a limita, pe cât posibil, crizele de gută. Cu un stil de viață sănătos, bazat pe obiceiuri ce favorizează bunăstarea, ai șansa să te bucuri de un proces de recuperare încununat de succes, la fel ca mulți dintre pacienții cu care am colaborat.
Este important să îți consolidezi și planul emoțional și spiritual, în așa fel încât să poți gestiona mult mai eficient stresul. Numai prin atingerea echilibrului corp, minte, suflet vei reuși să te bucuri de o viață mai liniștită și mai calitativă, în care bolile și afecțiunile sunt ținute sub control sau chiar prevenite.
Fă-ți o programare
Dacă dorești să faci o programare sau să afli detalii despre serviciile noastre, te rugăm să ne contactezi la numărul afișat sau să completezi formularul de mai jos.