Tenosinovite
Alchimeia este o clinică în care promovăm sănătatea și în cadrul căreia am reușit să construim o echipă care crede în aceleași valori. Atunci când ne întâlnim pacienții suntem întotdeauna atenți la nevoile pe care aceștia le au, dar și la starea lor de spirit.
Credem cu tărie că echilibrul dintre corp, minte și suflet are un rol foarte important în promovarea vindecării. Atunci când un pacient, indiferent de problema pe care o are, reușește să se mobilizeze alături de noi și să participe activ la procesul de vindecare, este un semn că procesul de recuperare se desfășoară eficient.
Durerile de orice tip pot interfera grav cu calitatea vieții. Tenosinovita este o afecțiune caracterizată prin inflamarea tendonului și sinovialei, stratul subțire de țesut care înconjoară tendoanele și facilitează mișcarea lină în învelișurile lor protectoare. Inflamația se poate manifesta în diferite părți ale corpului, afectând cu precădere tendoanele de la nivelul articulatiilor mici și mijlocii ale mâinilor și picioarelor. Tenosinovita poate fi cauzată de mișcări repetitive, suprasolicitare a zonei afectate sau de unele infecții. Este adesea asociată cu simptome precum durere, umflare și mobilitate limitată a articulațiilor.
Simptomele tenosinovitei pot varia în funcție de localizarea și de severitatea inflamației. De cele mai multe ori, pacientul acuză durere și sensibilitate în zona afectată, în special în timpul mișcării sau când se aplică presiune pe zona respectivă. Pot să apară și umflături și roșeață, ceea ce indică o inflamație. În unele cazuri, poate exista o îngroșare sau o nodularitate vizibilă de-a lungul tendonului afectat. Rigiditatea și dificultățile la mișcarea articulației afectate sau la efectuarea de activități care implică tendonul afectat sunt alte semne comune ale tenosinovitei.
Tenosinovita este de mai multe tipuri, în funcție de zona afectată. De exemplu, tenosinovita de Quervain afectează tendoanele de pe partea degetului mare a încheieturii mâinii, provocând durere și mobilitate limitată a degetului mare și a încheieturii mâinii. Tenosinovita degetului de declanșare implică inflamarea tecii tendonului de la degete sau de la degetul mare, determinând degetul afectat să se blocheze într-o poziție anormală, îndoită.
Alte forme de tenosinovită includ:
- tenosinovita lui Ahile (care afectează tendonul lui Ahile, zona călcâiului)
- tenosinovita extensoare (care afectează tendoanele de pe dosul mâinii și degetelor)
- tenosinovita flexoare (care afectează tendoanele de pe partea palmei și degetelor)
Diagnosticarea precisă a tenosinovitei și a tipului acesteia este principala strategie ce reprezintă baza noastră de lucru, ce permite planificarea adecvată a tratamentului și personalizarea acestuia.
Descoperă programele și terapiile Alchimeia
Cauzele tenosinovitei
Tenosinovita poate avea mai multe cauze, însă cele mai comune pe care le vedem la pacienții noștri includ suprasolicitarea și mișcările repetitive. Activitățile care implică mișcări repetitive sau poziții care încordează tendoanele și țesuturile din jur pot duce la tenosinovită. De exemplu, tastarea pentru perioade lungi de timp sau efectuarea de sarcini care implică mișcări de prindere și răsucire pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni.
Anumite ocupații sau hobby-uri care necesită mișcări similare ale mâinilor sau ale picioarelor, cum ar fi munca în fabrică, agricultura sau cântatul la instrumente muzicale, pot crește riscul de apariție a bolii.
O altă cauză a tenosivitei o constituie infecțiile. Infecțiile bacteriene sau fungice pot pătrunde în organism prin răni deschise sau tăieturi și pot infecta membrana sinovială, ducând la inflamație. Acest tip de tenosinovită se caracterizează adesea prin durere severă, roșeață, căldură la nivel local și febră.
Ergonomia slabă sau mecanica corporală necorespunzătoare în timpul muncii sau activităților recreative pot crește stresul asupra tendoanelor și predispune la inflamație. Afecțiunile precum artrita reumatoidă, guta sau diabetul sunt alți factori ce pot crește riscul de tenosinovită. Procesul de îmbătrânire scade și el rezistența tendoanelor și a membranei sinoviale.
Tratamentele tenosinovitei
În afară de faptul că ne dorim ca pacienții noștri să ducă o viață lipsită de durere, unul dintre obiectivelor planurilor de tratament marca Alchimeia îl constituie vindecarea cu efecte pe termen mediu și lung. Ne preocupă ameliorarea simptomelor de moment, însă vrem rezultate care să ajute pacientul să adopte un stil de viață mult mai sănătos.
Tratamentul tenosinovitei urmărește să reducă durerea, inflamația și umflarea, să promoveze vindecarea și să restabilească funcția normală a zonei afectate. Planul de tratament specific poate varia în funcție de severitatea afecțiunii, de zona afectată și de caracteristicile fiecărui pacient în parte.
Odihna și evitarea activităților care amplifică simptomele sunt primele măsuri ce trebuie luate. Aplicarea pungilor de gheață sau a compreselor reci pe zona afectată ajută la reducerea durerii și a umflăturilor. Medicamentele antiinflamatoare reprezintă soluții de moment pentru a atenua durerea și pentru a reduce inflamația.
În unele cazuri, imobilizarea cu o atelă poate fi necesară pentru a proteja tendonul afectat și pentru a permite vindecarea. Terapeutul va recomanda durata de imobilizare, în funcție de severitatea leziunii.
Kinetoterapia este principală metodă pe care o recomandăm pacienților noștri. Exercițiile fizice adaptate la starea acestora constituite modalități eficiente de îmbunătățire a mobilității și de întărire a mușchilor din jur. Alte tehnici utile în cazurile de acest tip sunt terapia TECAR, LASER, electrostimularea și ultrasunetele.
Dacă infecția a cauzat tenosinovita, tratamentul necesită o altă abordare. În principal, se administrează antibiotice sau medicamente antifungice pentru a trata infecția de bază. Acest tratament este prescris întotdeauna de un specialist pentru a diminua riscul de efecte adverse.
Timpul de recuperare pentru tenosinovită poate varia în funcție de severitatea inflamației, de zona afectată, precum și de starea generală de sănătate a pacientului. Pentru accelerarea procesului de vindecare ne motivăm pacienții să facă îmbunătățiri în ceea ce privește stilul de viață, dar și să participe la sesiunile prevăzute în planul de tratament personalizat.
În ciuda dificultăților pe care tenosinovita le poate pune, credem cu tărie în faptul că participarea activă a pacientului la propria recuperare și comunicarea bazată pe empatie între pacient și specialist sunt căi sigure către însănătoșire.
În timpul etapei de follow-up ne asigurăm că evoluția este una constantă și că pacientul se simte tot mai bine, reușind să efectueze activitățile obișnuite cu tot mai puțin disconfort. Durerea poate interfera grav cu calitatea vieții, așa că scopul nostru este de a reda persoanelor care au încredere în noi șansa la o recuperare cât mai lină și mai benefică pentru corp, minte și suflet.
Fă-ți o programare
Dacă dorești să faci o programare sau să afli detalii despre serviciile noastre, te rugăm să ne contactezi la numărul afișat sau să completezi formularul de mai jos.