Somnul și calitatea vieții
Somnul este primordial pentru refacerea și recuperarea organismului, atât din punct de vedere fizic, cât și pe plan mental și emoțional. La nivel global ne confruntăm cu o adevărată criză în ceea ce privește calitatea și cantitatea somnului. Peste 70% din populația adultă se confruntă cu tulburări de somn – probleme care au impact direct asupra calității vieții și a echilibrului minte, corp, suflet.
Somnul a început să fie mai neglijat odată cu evoluția tehnologică, care a luat amploare în ultimele două decenii. Tulburările de acest tip au consecințe la nivel fizic și psihic, ceea ce poate conduce la disfuncționalități și la o stare generală proastă.
Somnologia, o nouă ramură integrată a medicinii moderne
Somnologia se ocupă de evaluarea și managementul unei game vaste de tulburări ce apar în timpul somnului și care afectează în mod frecvent calitatea vieții. Afecțiunile din această sferă cresc riscul de boli cardiovasculare, motiv pentru care intervenția la timp este esențială pentru redobândirea sănătății.
Cele mai frecvente motive de adresare sunt legate de durata și calitatea somnului (insomnie, hipersomnie, somn neodihnitor), apoi putem aduce în discuție tulburările respiratorii apărute în relație cu somnul (apneea obstructivă și centrală, hipoventilația) sau mișcări și acțiuni în relație cu somnul (cum ar fi sindromul picioarelor neliniștite, mișcări periodice ale membrelor, bruxismul, parasomnii – somnambulism, treziri confuzionale, enurezis, tulburare a somnului REM). Cele mai întâlnite motive de adresare sunt tulburările de ritm circadian (pot să apară ca urmare a muncii în ture, ciclu de somn-veghe neregulat, întârzieri sau avansări de fază ale somnului, jet lag-ul).
Când vorbim despre departamentul de somnolgie din clinica Alchimeia avem 3 direcții/servicii care sunt interdependente:
- patologii de somn cu afecțiuni fizice;
- parasomnii (spaime nocturne cu denumirea de pavor, coșmarurile, somnambulismul, incontinența urinară, paralizie în somn, scrâșnit din dinți sau bruxismul);
- disomnii (dificultatea unei persoane de a adormi sau a se trezi).
Soluții pentru revenirea la un somn normal
Toți pacienții, indiferent de tipul de tulburare de somn pe care o prezintă, beneficiază În cadrul departamentului de somnologie de asistență personalizată, adaptată la nevoile pe care le au. În prima fază, pacienții vor fi consultați de către medicul specialist, în vederea stabilirii cauzelor tulburărilor de somn. În funcție de diagnosticare, se vor face recomandările necesare pentru planul de tratament. Acesta implică, în funcție de tipul afecțiunii, tratament medicamentos, îndrumare către alte specializări medicale (ORL, psihiatrie), oxigenoterapie sau echilibrare emoțională prin tehnici brevetate neuroterapeutic.
Somnul de calitate este esențial pentru o calitate îmbunătățită a vieții. În cadrul departamentului de somnologie oferim asistență personalizată persoanelor care se confruntă cu tulburări din această sferă. Ne propunem să redăm pacienților echilibrul și o stare generală cât mai bună, pentru a se bucura de fiecare zi.
