Craniosacrală
Terapia craniosacrală este o formă de terapie manuală care se concentrează pe evaluarea și tratamentul disfuncțiilor și dezechilibrelor în sistemul craniosacral. A fost dezvoltată de către Andrew Taylor Still, fondatorul osteopatiei, și ulterior rafinată și extinsă de către William Garner Sutherland.
Ce este terpia craniosacrală?
Osteopatia craniosacrală este adesea utilizată pentru a trata o gamă largă de afecțiuni și probleme de sănătate, inclusiv dureri de cap, migrene, dureri de spate, stres, anxietate, tulburări de somn, traume fizice și emoționale și disfuncții ale sistemului nervos. Terapia este noninvazivă și se concentrează pe stimularea capacității naturale de vindecare a corpului.
Principiile de bază ale terapiei craniosacrale
Principiile de bază ale osteopatiei craniene sunt fundamentale pentru înțelegerea și aplicarea acestei forme de terapie manual. Aceste formează fundamentul abordării osteopatiei craniene și ghidază practicantul în evaluarea și tratamentul pacienților. Iată câteva principii cheie:
- Unitatea corpului - terapia craniană se bazează pe conceptul că organismul este o unitate integrată în care toate structurile și sistemele sunt interconectate și se influențează reciproc. Orice modificare într-o parte a corpului poate avea efecte asupra întregului sistem;
- Ritmul craniosacral - Un principiu fundamental al osteopatiei craniene este existența unui ritm craniosacral. Acesta este un ritm subtil și regulat care poate fi simțit de un practicant calificat prin intermediul mâinilor. Ritmul craniosacral este generat de mișcarea lichidului cerebrospinal în sistemul craniosacral;
- Mobilitatea țesuturilor moi - osteopatia craniană pune accentul pe evaluarea și tratamentul mobilității țesuturilor moi din jurul craniului, coloanei vertebrale și a altor părți ale corpului. Aceasta implică manipularea blândă a acestor țesuturi pentru a restabili echilibrul și funcția optimă.
- Autoreglarea și vindecarea naturală -osteopatia craniană se concentrează pe stimularea capacității naturale de autoreglare și vindecare a corpului. Practicantul osteopat își asumă rolul de a facilita și susține procesele de vindecare ale organismului prin intermediul tehnicilor manuale specifice;
- Evaluare totală - în osteopatia craniană, practicantul ia în considerare întregul corp și contextul global al pacientului în timpul evaluării și tratamentului. Acest lucru înseamnă că se acordă atenție nu numai zonei de interes sau simptomelor specifice, ci și structurii corporale, sistemelor musculo-scheletice, nervoase și vasculare, precum și factorilor emoționali și de mediu care pot influența sănătatea;
Programează-te la o ședință de terapi craniosacrală
Când să programezi o ședință de terapia craniosacrală?
Programarea unei ședințe de terapia craniosacrală poate varia în funcție de nevoile și preferințele individuale. În general, poți lua în considerare următoarele momente pentru a programa o ședință:
- Disconfort sau simptome persistente - dacă te confrunți cu disconfort, dureri cronice sau simptome persistente, cum ar fi dureri de cap, migrene, dureri de spate sau probleme de somn, poate fi util să programezi o ședință de osteopatie craniosacrală pentru a evalua și trata aceste probleme;
- Recuperare după traume sau intervenții chirurgicale - osteopatia craniosacrală poate fi benefică în procesul de recuperare după traume fizice sau intervenții chirurgicale, ajutând la restabilirea mobilității și echilibrului în sistemul craniosacral și în alte părți ale corpului;
- Stres și anxietate - osteopatia craniosacrală poate fi utilă și în gestionarea stresului, anxietății și tulburărilor legate de sistemul nervos. Practicile blânde și relaxante pot ajuta la eliberarea tensiunilor și la promovarea relaxării și echilibrului emoțional;
- Îmbunătățirea bunăstării generale - chiar și în absența simptomelor specifice, poți considera programarea unei ședințe de osteopatie craniosacrală pentru a-ți îmbunătăți starea generală de sănătate. Aceasta poate contribui la relaxare, reducerea stresului și la promovarea echilibrului și vitalității generale.
Cât durează terapia craniosacrală?
Este important să menționez că durata tratamentului poate fi influențată de mai mulți factori, inclusiv complexitatea problemei de sănătate, răspunsul individual al pacientului și de planul therapeutic al practicantului. Unele probleme pot necesita mai mult timp pentru evaluare și tratament, în timp ce altele pot fi adresate într-un interval mai scurt.
Practicantul de terapie craniosacrală va discuta cu tine înainte de ședință pentru a evalua nevoile tale și a stabili un plan de tratament adecvat. Ei îți pot oferi o estimare a duratei necesare pentru tratamentul specific și pot ajusta durata în funcție de evoluția și progresul terapeutic.
Cum decurge o ședință deterapia craniosacrală?
O ședință tipică de terapie craniosacrală implică următoarele etape:
Evaluarea inițială
Înainte de începerea tratamentului, practicantul va discuta cu tine despre motivele pentru care ai solicitat osteopatie craniosacrală și va aduna informații despre istoricul tău medical și stilul de viață. Acest lucru îi ajută să înțeleagă mai bine nevoile tale și să identifice eventualele probleme sau disfuncții.
Poziția și relaxarea
În timpul ședinței, vei fi așezat pe o masă de tratament într-o poziție confortabilă, cum ar fi întins pe spate sau pe o parte. Practicantul îți va cere să te relaxezi și să te concentrezi pe respirație pentru a crea un mediu calm și propice pentru tratament.
Evaluarea palpatorie
Practicantul va utiliza mâinile pentru a explora zonele craniene, coloana vertebrală și alte părți ale corpului pentru a evalua mobilitatea țesuturilor și a detecta eventualele disfuncții. Ei pot folosi tehnici specifice pentru a simți pulsul ritmului craniosacral și pentru a identifica orice anomalii sau blocaje.
Tehnici manuale blânde
Pe baza evaluării inițiale, practicantul va folosi tehnici manuale blânde pentru a trata disfuncțiile și dezechilibrele identificate. Aceste tehnici pot implica presiuni ușoare, manipulări delicate și mobilizări ale țesuturilor moi și osoase din jurul capului, coloanei vertebrale și ale altor părți ale corpului.
Răspunsul corpului
În timpul tratamentului, corpul tău poate răspunde în diferite moduri. Poți simți senzații de relaxare profundă, căldură, pulsare sau chiar emoții care pot fi eliberate în timpul procesului de vindecare. Este important să fii deschis și să acorzi atenție răspunsurilor corpului tău.
Finalizarea ședinței
După terminarea tratamentului, practicantul poate discuta cu tine despre observațiile lor și despre recomandări pentru acasă, cum ar fi exerciții sau modificări ale stilului de viață care pot sprijini procesul de vindecare.
Servicii complementare sugerate
Terapie Sistemică Neuro-Funcțională H3®
Masaj de relaxare
Pilates clinic
Terapia TECAR
Kinetoterapie grup
Fă-ți o programare
Dacă dorești să faci o programare sau să afli detalii despre terapiile noastre, te rugăm să ne contactezi la numărul afișat sau să completezi formularul de mai jos.