30
iun.
Nutriția și sănătatea în timpul verii
Este important să ne concentrăm pe nutriție și sănătate în timpul verii pentru a ne menține binele general, nu doar pentru a atinge obiectivele legate de aspectul fizic. Vremea caldă poate suprima apetitul, ceea ce ar putea ajuta la pierderea în greutate, dar este esențial să ne asigurăm că reducerea…