Caută
31 iul.

Tu ce faci când te doare umărul ?

Pacientul nostru (care lucrează în domeniul IT) se prezintă cu o durere acută la nivelul umărului drept, durerea fiind prezentă de câteva luni însă în ultimele zile a devenit insuportabilă și îi afectează calitatea vieții. Execută cu dificultate mișcările de flexie/extensie/abducție. După 20 de minute de tratament (terapie manuală) durerea…
25 sept.

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești…
4.9239 recenzii