Cu toc sau fără toc…

Este important de știut că la baza multor afecțiuni ale piciorului stă încălțămintea defectuoasă.

Deși se știe că patologia piciorului la femei este condiționată în multe cazuri de purtarea unor pantofi cu toc mai înalt de 4 cm și cu vârful ascuțit, moda câștigă în fața recomandărilor medicale.

Încălțămintea cu talpa prea groasă are, de asemenea, o influență negativă asupra piciorului.

Este bine să facem o diferența între încălțămintea de zi cu zi și cea purtată ocazional, care se supune mai mult aspectelor estetice, și care nu produce efecte secundare negative asupra piciorului dacă, așa cum am mai spus, este purtată ocazional.

Pe lângă efectele negative imediate la nivelul articulațiilor mici ale piciorului sau la nivelul fasciei plantare, o încălțăminte neadecvată va avea, în timp, un impact negativ atât asupra gleznei, genunchiului, cât și asupra posturii și a aparatului circulator.

Trebuie ținut cont și de materialul din care este confecționată încălțămintea. Un material natural lasă pielea să respire și nu menține umezeală.

Autor:
Dr Aprica Magda