Maladia Scheuermann sau hipercifoza juvenilă reprezintă un defect de osificare la nivelul părții superioare a coloanei, care apare de obicei în adolescență, cel mai frecvent între 10 și 15 ani, o perioada în care vertebrele sunt încă în creștere, cu o frecvența puțin mai mare la băieți. Rezultatul este îngustarea…

… o frază care pune pe jar orice părinte. În timp de durerile de spate sunt foarte frecvente în rândul adulților, la copii se întâlnesc mult mai rar. De aceea, orice durere acută sau cronică este luată mult mai în serios de medicul pediatru. De cele mai multe ori cauza…

După cum spuneam anterior, orice accentuare a curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale poate fi datorată posturii incorecte prelungite. Astfel este și cifoza dorsală, adică o curbură spre anterior, excesivă şi patologică. Când această curbură a coloanei toracale creşte dincolo de limitele unghiul Cobb (ce măsoară 20-40 de grade de la…

Mersul pe jos este incredibil de important pentru starea noastră de sănătate. Vorbim de mersul corect realizat, care este un exercițiu foarte eficient și ușor, fără să fie nevoie de echipament special. Bolta plantara are un rol foarte important în biomecanica mersului. Deoarece contactul piciorului cu solul se realizează în…

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=””…

Cum verificăm dacă avem o postura corectă? Cea mai eficientă metodă o realizează medicul sau kinetoterapeutul. Putem face însă și  testul peretelui: lipim spatele de un perete astfel încat capul, umerii și fesele ating zidul; calcaiele rămân la o distanță de 5-10 cm de baza peretelui. Introducem o mâna cu palma…